Антицеллюлитный массаж
Многие женщины после 20 лет сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит. Возникновение целлюлитных образований на бёдрах, животе и других частях тела провоцируется структурными изменениями в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. С точки зрения медицинского сообщества однозначного мнения по поводу эффекта «апельсиновой корки» нет. Многие специалисты не считают эту особенность заболеванием, относя липодистрофию к характерным физиологическим изменениям в подкожно-жировом слое у взрослых женщин.
Действенный метод борьбы с целлюлитом
К эффективному методу борьбы с целлюлитными образованиями можно отнести антицеллюлитный массаж митино. Он способен комплексно воздействовать на кожу и подкожно-жировую клетчатку, тем самым:
- разбивая жировые клетки в проблемной зоне;
- активируя процессы обновления и питания клеток;
- ускоряя регенерацию тканей;
- выводя из организма вредные вещества (шлаки и токсины) и наполняя кожу кислородом;
- улучшая лимфоотток, структуру кожи и прочее.
Основные виды антицеллюлитного массажа
Поглаживание и легкая вибрация. Приёмы, позволяющие подготовить кожу к активным мануальным действиям в начале процедуры или оказывающие успокаивающий эффект в конце массажа.
Похлопывание. Различные по интенсивности удары костяшками пальцев, ребрами ладоней и кулаками в определенном ритме.
Растирание. Приемы выполняются пальцами, основанием или ребром ладони. Существует несколько видов и способов.
Разминание. Применяется в качестве основной техники и занимает более 50 % от общего времени, отведенного на массаж. Существует множество приемов разминания (ординарное, продольное и т.д.).
Выжимание. Последовательные вертикальные движения, выполняемые основанием ладоней или ребрами кистей.
Домашний аппаратный массаж. Электромассажеры, помогающие бороться с целлюлитом в домашних условиях, могут сочетать в себе несколько видов физического воздействия: механическое, электрическое и вакуумное.
